欧克兰妮:面部表情是与生俱来的情感，而不是训练

欧克兰妮调查:面部表情是硬的情感融入我们的基因，根据一项研究发表在16日出版的Journal of人格与社会心理学。该研究表明，面部表情是与生俱来的情感，而不是一个产品的文化学习。这项研究是同类产品的首次尝试，以证明个人的短视和盲目使用同样的面部表情，生产同样的面部肌肉运动的具体情绪刺激。该项研究还提供了新的深入了解人类如何管理情绪显示器根据社会背景，这表明的调控能力情感表达不是教训，通过观察。

旧金山州立大学心理学教授松本相比表情的短视和盲目的柔道运动员在2004年夏季奥运会和残奥会。超过4800的照片被抓获和分析，包括图像的运动员来自23个国家。

“统计相关关系的面部表情的短视和盲目的个人几乎是完美的， ”松本说。 “这表明了居民在我们的基因来源是面部表情的情感。 ”

松本发现，短视和盲目的个人管理自己的情绪表达的相同的方式根据社会背景。例如，由于社会性质的奥运奖牌仪式，百分之八十五银牌谁失去了他们的比赛产生金牌的“社会的微笑”在仪式。社会的笑容只用嘴巴肌肉，而真正的微笑，被称为裘馨笑脸，导致眼睛闪烁和狭隘和脸颊上升。

“输家将其作为下唇如果控制情绪，并就其面临的许多生产社会的笑容， ”松本说。 "个人盲目的，从出生就不可能学会控制自己的情绪以这种方式通过视觉学习，所以必须是另一种机制。这可能是我们的情感，和制度予以规范，是我们的进化遗留下来的祖先。这有可能是针对负面情绪，人类已经开发出一种系统，关闭口，使他们无法叫喊，咬或投掷侮辱。 "---欧克兰妮报道

欧克兰妮活氧祛痘洁面乳

产品名称：欧克兰妮活氧祛痘洁面乳

容量：120g

独到之处 - 天然活氧纯植物精华 祛痘不留痕！
活氧祛痘的系列产品精选充盈饱满的纯氧活性因子、维B3、金缕梅、绣线菊的纯植物萃取等多种纯天然祛痘抑菌配方，能迅速舒畅收细毛孔、溶脂祛垢、平衡油脂 分泌、深层调理肌肤，改善皮肤微循环生态环境、快速祛除青春痘、粉刺、痤疮 ，修复皮损，防止疤痕和黑印产生。彻底解决传统药物“祛痘留痕”的关键难题。 纯天然植物精细提练、研磨细制，不含任何激素、抗生素成份、无依赖性，经国家香精香料化妆品质量监督检验中心检测证明，长期使用不过敏，无任何毒副作用， 适用于任何肤质。本产品是国家绿色生态型“可食”类化妆品，并首次通过国家发明专利申请。
产品介绍：
多种纯天然止痘抑菌配方，泡沫丰富、柔滑；深入清洁皮肤，疏通毛孔，柔和去除皮表多余油脂，平衡油脂分泌。修复皮损，防止疤痕和黑印产生。彻底解决传统药物“祛痘留痕”的难题。令肤色看上去健康、清新。
本品蕴含纯天然植物萃取精华，活性纯氧具有特效抑菌，有效预防青春痘，粉刺产生。

主要作用：柔和的无油配方让丰富的泡沫能够有效的祛除堵塞毛孔的死皮细胞，破坏痤疮杆菌螨虫在皮肤表面的繁殖，彻底清洁堵塞毛孔的污垢，平衡油脂分泌。保持皮肤清爽，细菌难以滋生。
使用方法： 用温水浸湿面部，取适量本品轻柔起泡，由内至外 按摩面部1至外按摩面部1至两分钟，然后清洗干净既可。
注意事项： 使用产品后请密封瓶盖，勿让儿童接触，尽量避免让产品接触眼睛，如入眼内可用清水清洗，肌肤特别敏感肤质初次使用，可先在耳下敏感部位试用，如无过敏现象即可使用。

美容祛斑秘方-生活小常识

爱美是人的天性，女人都是很爱美的。怕自己变丑陋。在这里我在百度上收集了些关于“美容祛斑秘方”的小常识，或许对爱美的你有所帮助。〉〉“美容祛斑秘方”百度搜索

祛斑美容秘方1：桃花粉祛斑

桃花，冬瓜种子，蜂蜜各适量．桃花阴干和干燥冬瓜种子同量混合研为细末，加入蜂蜜调匀，睡前涂患部，晨起洗净很有效．
祛斑美容秘方2：冬瓜祛斑美容

冬瓜一个,刮去皮，切成薄片，用半酒半水将冬瓜煮烂，待冬瓜烂时，搅烂滤去渣，再用文火将冬瓜汁煎成膏状（忌用铁器，可用沙锅），放入杯中，盖好．每晚洗脸后睡前涂患部，次日清晨洗去．两个月后．脸色莹洁可爱，有美颜功效．

祛斑美容秘方3：皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治聿恢伪?现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋 甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色爻粱?一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有 效).
还有青瓜汁+鸡蛋清。这个应该蛮好的：）大家试试。

祛斑美容秘方4：除雀斑:杏仁(药店有售)5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发.

祛斑美容秘方5：黄褐班蝴蝶斑:冬瓜汁白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净.

祛斑美容秘方6：除面部色素斑:鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮 肤变白红润.

斑去掉后，需要保养，但是不要长年累月使用祛斑产品，祛斑产品或偏酸或偏碱，对皮肤会有伤害，做2-3个月以后一定要停。斑去掉80%以后，要做营养，营养与祛斑最好混合做，做1-2次祛斑后，就应做一次营养。补充营养后，皮肤免疫功能提高，斑就不会那么容易长出来。

　　1个月里斑(黄褐斑)去掉70%，算理想的效果。如果100%，则可能引起脱皮(皮肤剥脱)，建议用茶树油(抗病毒、修复作用)、绿豆粉(解毒)敷脸。同时，在祛斑过程中，尽量不要用或少用粉等彩妆用品。

　　30岁以后长斑的，许多人体内雄性激素减少，激素失去平衡。所以祛斑过程中，要考虑激素平衡的因素，补充同源激素。

　　不要强调快速祛斑，否则会缺水，致使皮肤失去光泽、弹性。

　　想要祛斑，可以在睡前1小时喝蜂蜜水，水温不要超过60℃。

　　便秘是女人祛斑的“大敌”。

2009年新年贺词

　恭祝您的事业蒸蒸日上，新年更有新气象!

　　福星高照，万事如意!

　　祝您新年鸿运到，路路迎财神!

　　祝您新年快乐，身体健康!

　　愉快的笑声?这是精神健康的可靠标记。愿您在新的一年中，天天都愉快，日日有笑声。

　　“瑞雪兆丰年”。愿那片片白雪，带着我良好的祝愿，飞到你的身边。祝您新年快乐!

　　恭喜发财，招财进宝!新年快乐，学业有成。

　　新年不做CEO，但求公司IPO!

　　让新春的风吹进你的屋子，让新春的雪飞进你的屋子，让我新春的祝愿，飘进你的心坎。

　　岁月飞逝，青春不老。愿您新年快乐。

　　春风得意，大展鸿图!

　　新年好，财神到!

　　新年如意吉祥!

　　祝您福如东海，寿比南山!

　　祝您事业爱情双丰收，一年更比一年高!

　　我最亲爱的朋友：在这新年里祝愿上帝保佑您!观音菩萨护住您!财神抱住您!爱神射住您!食神吻住您!

　　我擦亮阿拉丁的神灯，灯神说：我会满足你一个愿望。我说：请祝福正在看此消息的人新年快乐!

　　短信贺岁，岁岁平安，安居乐业，业和邦兴，兴旺发达，大吉大利，力争上游，游刃有余，青春永驻，祝你快乐!

　　今年新年不送礼，发条短信传给你。健康快乐长伴你，幸福美满粘着你，还有我要告诉你，财神已经盯上你!!

　　清晨曙光初现,幸福在你身边.中午艳阳高照,微笑在你心间.傍晚日落西山,欢乐随你一天,湖南旅游网全体斑主祝您和您的家人在新的一年里天天快乐似神仙

　　马上新年到，向您问个好：办事处处顺，生活步步高，彩票期期中，好运天天交，打牌场场胜，口味顿顿好，越活越年轻，越长越俊俏，家里出黄金，墙上长钞票!

　　快过年了,我在这里给你拜年了!祝愿你和你身边的亲朋友好友在新的一年里,所有的希望都能如愿,所有的梦想都能实现,所有的等候都能出现,所有的付出都能对现,诚挚地祝福你,福气多多,快乐连连,万事圆圆,微笑甜甜.祝你一帆风顺,二龙腾飞,三猴开泰,四季平安,五福临门,六六大顺,七星高照,八方来财,九九同心,十全十美,百事亨通,千事吉祥,万事如意,365天,天天快乐,没有烦恼,过得比我好"HappyNewYear”

　　祝愿你和你身边的亲朋友好友在新的一年里，所有的希望都能如愿，所有的梦想都能实现，所有的等候都能出现，所有的付出都能对现，诚挚地祝福你，福气多多，快乐连连，万事圆圆，微笑甜甜.

欧克兰妮给我美好感受

先说欧克兰妮祛痘洁面乳，撕开包装后挤出一点，发现是乳白色的乳液，和水打开后有少量泡沫，味道非常清新，细闻会觉得有淡淡的茶味道，非常喜欢，而且洗后感觉脸部凉凉的，一点也不紧绷的，特舒服，非常温和！

再说欧克兰妮活氧祛痘霜：小瓶子很漂亮很清新，虽然很多ＪＭ已经赞过，我还是要再赞一次！小细节可见这个品牌的好品质！
揭开保护膜用手沾一点，白色的保湿霜，蛮厚的质地，抹开后有淡淡的薄荷的清香，很好闻，也非常好涂，喜欢这个味道，有在手上涂了作了对比，下面有照片．

欧克兰妮活氧祛痘涂在脸上的感觉吸收蛮快的，脸会感觉滑滑嫩嫩的，说明里有提供细胞代谢所需能量的作用，我感觉这款欧克兰妮祛痘精华真的很不错！而且早上用了后我再用粉底就感觉特好涂，粉底比较贴，证明它的保湿能力相当棒！

试用后对这个欧克兰妮品牌有了美好的印象和感觉，期待进一步的感受！

梁朝伟:让李宇春心动的男人[图文]

1月12日，成龙、黄晓明、陆毅、张涵予、佟大为、何润东、黄奕、袁泉、李宇春(李宇春的论坛 李宇春的图集 李宇春的明星村)等众星出席了时尚杂志《芭莎男士》的品味成功领袖会，明星们都表达了各自对该主题的的定义。

　　李宇春今晚以一件株红色的夹克搭配黑色打底衫的休闲装扮亮相，她表示自己对于一个有品味的男士要求会比较多，首先是事业，同时在性格方面比较青睐于稳重型的男士。在娱乐圈内就比较喜欢梁朝伟这样的男演员，同时也欣赏像好朋友黄晓明这样对穿着打扮比较讲究的男艺人。

　　此前曾有记者问及对待爱情和另一半的期望时，笑答“选男友个子一定要比自己高。”“爱情上我不是一个主动的人。” 这样的回答颇耐人回味。

8个黄金法则打造性感腹部

　每天称体重还是每周测腰围

　　你每天称体重还是每周测腰围?

　　有过这样的经验 吗?起初体重计上没什么变化，只是腰围悄悄地长了1cm。这个时候你选择相信哪一个?体重计还是卷尺?相信体重计，你可以自我安慰——我没长胖;相信卷 尺，你会警觉——我有变胖的趋势，我要减肥!身处肥胖年代，脂肪时刻觊觎我们的身体，我们应该站在卷尺一边!

　　胖人先胖肚的科学依据

　　胖人先胖肚的科学依据

　　打架要打敌人的软肋，吃柿子要捡软的捏，减肥也要从最柔软的部分下手。摸一摸松松软软的腹部，这就是我们减肥的第一个目标。

　 　我们人体中的脂肪有三大类：血液中的脂肪(甘油三酸酯)、皮下脂肪(紧贴皮下)、网膜脂肪(位于腹腔内部，胃肌以下)。我们增长的腰围和鼓起来的小肚 子，就是网膜脂肪的贡献。网膜脂肪最接近肠胃等人体器官，近水楼台，多余的脂肪最先补给了网膜脂肪。不断壮大的网膜脂肪不仅让我们身材臃肿走型，还挤压 胃、肺、心脏等人体器官，影响健康，所以医学界不断呼吸大家做好中段管理(即腰部管理)。

　　利好的消息是，一旦我们开始减肥，最先受到打击的也是网膜脂肪,因为那是我们最先减掉的脂肪。网膜脂肪减少，我们身体健康，身材性感。对付网膜脂肪的有利武器就是有氧练习和科学的仰卧起坐。

1.仰卧起坐+有氧运动

　　关于仰卧起坐能不能减掉腹部脂肪，一直争论不休。正方认为：仰卧起坐可以锻炼腹部肌肉，所以能练出平坦性感的腹部。反方认为：能够消耗脂肪能量的前提是至少运动20分钟， 所以一分钟几十个仰卧起坐根本不能减掉腹部脂肪。

　　正确做法是：仰卧起坐+有氧运动

　　仰卧起坐的主要作用是增强腹肌力量，增进腹部肌肉弹性，不再松松垮垮，亦可保护背部和改善体态。有氧运动消耗热量，减少脂肪。选择可以特别关照“中段”的运动，推荐三个项目——

　　乒乓球：挥动球拍的动作是由腰、腹部肌肉带动的，每30分钟消耗192卡。

　　瑜伽：瑜伽的坐姿决定了你的背部与腹部肌肉都能够得到相应的锻炼，每30分钟可消耗200卡。

　　跆拳道：跆拳道的踢腿动作会带动腰、腹部脂肪消耗，每30分钟消耗312卡。

　　2.∠45°“黄金角”

　　任何卷体的动作都有益于打造平坦腹部，只要你在做卷起时，上身升起后与地面保持45度角。现在，让我们简单地复习一下初中物理中有关力学的知识——

　　小于∠45°——此时是胸锁乳突肌、胸大肌、肋间肌、腰小肌、髂肌等在受力，而并非是腹直肌受力。

　　大于∠45°——此时身体重心到臀部支点的“阻力臂”不断缩短， 腹直肌并不怎么受力。

　　等于∠45°——上身抬起与地面刚好成45度角时，腹部处于受力的最佳时机。

　　结论：无论我们做何种卷体练习，包括仰卧起坐，请尽可能延长身体与地面45度角的持续时间(至少30秒)，让腹部肌肉得到最有效的练习。

　　Tips：如何确定自己的身体刚好升到45度角呢?有三个小办法：1.通常来说，当视线平视屈起的膝关节时，身体与地面夹角为45度;2.可以对着镜子练习;3.上升的动作要慢，慢慢感觉，当感到腹部最受力的时候，就是45度角了，停在这个位置。大力推荐第三个办法。

　　3.慢动作

　 　体育课上的仰卧起坐是作为身体素质练习来考核的，一分钟内做得越多得分越高。而作为性感腹部练习的所有动作，包括仰卧起坐，都必须慢动作!一点点感觉腹 部的受力状况。专家推荐：每分钟10-15个为1组，每次练习做2-3组，每组间休息1分钟左右。休息时进行腹式呼吸和腹部按摩。

　　4.一周三次

　　网上说，莫文尉每天临睡前都要做50个仰卧起坐，联想一下她的小蛮腰和平平小腹，你觉得自己也应该日日操练。错!我们现在就给自己一个偷懒的理由。

　　腹肌与身体其他部位的肌肉形成过程完全相同，也需要有一段时间来进行塑造。每次练习后，肌肉组织的细胞形态需要48小时之后才能完成“重建”。每天进行腹部锻炼没有给腹肌的形成留下时间，一旦锻炼松懈下来，赘肉会马上发起“反攻”。

正确的练习频率：一周三次。

　5.完美呼吸

　　完美腹部需要完美呼吸。不仅练习过程中需要，平常也如此。

　　练习过程中——起的状态(用力状态)呼气，退力状态吸气。静力状态，比如在保持45度角的时候，正常的胸腔呼吸，不要屏气。

　　平时状态下——腹式呼吸，有助于收紧腹横肌。吸气的时候感受腹腔向内和向上提收，充分吸气再深呼出。平时坐着、站着或是走路时都可以有意识地腹式呼吸，养成习惯。

　　6.1:3的频率

　　腹部练习时，用力的过程只能起到20%-30%的作用，退力的过程却能起到60%-70%的作用。所以在练习时我们也要按1:3的比例进行。比如仰卧起坐的时候，抬起身体的时候，数“1”;向下放平身体的时候数“2”、“3”、“4”。

　　7.使用器材

　 　健身器材的发明，是为了我们更安全更有效更正确地训练，讨厌“完美”仰卧起坐的条条框框时，请去健身房寻找这三样东西：健骑机(自行车健身器);船长椅 (与地面呈30度角的长椅，可以躺在上面，将双腿举起并保持几秒钟，强健腹部肌肉);健身球。在对13种腹部健身法的效果做了全面的测评后，专家们认为以 上三种是目前最有效的腹部练习器材。

　　8.饭后1个半小时

　　饭后1个半小时，是腹部练习的最好时机。如果你喜欢练出小块的腹肌，练习结束后最好补充足够的蛋白质和碳水化合物。如果只是以减肥为目的，让腹部平坦没赘肉，练习结束1个小时内不要进食。